MENU

Một phút đứng 1 chân mỗi ngày, tác động kỳ diệu đến sức khỏe thế nào?

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú

Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh

Đa số những người bị mất ngủ và có cảm giác chưa ngủ đủ là do họ thiếu hiểu biết về giấc ngủ.

Chỉ cần 1 muỗng này – “ho như cuốc” cũng khỏi, phòng ngừa cả cảm cúm và viêm họng cực hiệu quả

Ho là một trong những triệu chứng đi kèm với các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, viêm phổi hoặc viêm họng. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng ho gây

Học bài thuốc của người Nga trị viêm loét dạ dày chỉ 7 ngày là khỏi

Thông tin này có thể khiến bạn bất ngờ, bởi vì loại thực phẩm sau đây có thể chữa viêm loét dạ dày chỉ trong một tuần, còn tiêu chảy và viêm

6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc

Từ nay bạn không phải đếm cừu để ngủ nữa vì đã có phương pháp này

Chuyên gia hướng dẫn: 6 bài tập đơn giản để giảm đau nhức vùng cổ vai gáy ngay lập tức

Cách đơn giản để giải phóng sự khó chịu ở vùng cổ vai gáy, giúp bạn cảm thấy thư giãn thoải mái chính là bằng bài tập với lần lượt 6 động tác thể

8 động tác xoa mặt buổi sáng giúp xua tan mọi bệnh tật

Xoa mặt buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn.

Bài tập giúp thoát “lưng tôm”, lấy lại dáng đẹp quyến rũ chị em nhất định phải biết

Những bài tập dưới đây giúp bạn cải thiện chứng khòm lưng do ngồi nhiều, săn chắc cơ ngực, vai, đồng thời đem đến cơ thể quyến rũ.

Mang thai 27 tuần phát hiện ung thư dạ dày: BS chỉ rõ yếu tố nguy cơ và cách phát hiện sớm

Bệnh viện Đai học Y dược TP.HCM vừa đang điều trị cho trường hợp sản phụ bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối mà bệnh nhân không biết tưởng nghén.

Những lưu ý khi uống sữa đậu nành: Không biết trước có thể gây hại cho sức khoẻ

Đã có những trường hợp ngộ độc khi uống sữa đậu nành sai cách, điều này không chỉ gây hại sức khỏe mà còn đe dọa tính mạng. Những lưu ý sau

7 bước nhanh gọn giúp bạn khám sức khoẻ tổng quát miễn phí ngay tại nhà

Nếu chưa có điều kiện đến phòng khám thì bạn có thể áp dụng các bài kiểm tra sức khoẻ dưới đây.

Giật mình trước 8 tác hại đáng sợ của việc thức khuya đối với phụ nữ

Thức khuya rất có hại cho sức khoẻ, đặc biệt đối với các bạn nữ. Bởi thức khuya không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hệ

Ung thư gan: Nguy hiểm nhưng không có dấu hiệu rõ ràng, 3 đối tượng cần đề phòng bệnh

Không ít bệnh nhân mắc ung thư gan từng xuất hiện dấu hiệu tỉnh giấc vào giữa đêm. Nhưng liệu đây có phải là triệu chứng báo trước căn bệnh nguy hiểm