MENU

Bộ Y tế Mỹ: Thay vì hạn chế ăn trứng, đây mới là thứ người dân cần tiết giảm ăn uống ngay

Theo những nghiên cứu mới nhất tại Mỹ và Nhật, trứng không làm tăng cholesterol, dầu mỡ cũng không còn là “sát nhân” số một mà kẻ thù đứng đầu với sức

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống mật ong mỗi ngày bắt đầu từ hôm nay?

Nhiều người có thể thắc mắc rằng mật ong ngọt, độ đường cao, làm sao việc uống liên tục lại có thể lợi cho sức khỏe?

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách biến 10 thực phẩm bạn ăn hàng ngày thành vị thuốc quý cho nhiều loại bệnh

Theo giáo sư Triệu Lâm (Bệnh viện Tổng giải phóng quân TQ, thành viên tổ Y tế dự phòng, Uỷ ban Y tế Trung ương TQ), ăn uống đúng cách còn tốt

Cả tuần chỉ cần ăn 1 bữa bí đỏ theo cách này thì cả đời cũng không lo tim mạch hay tiểu đường, da dẻ lại hồng hào, sáng mịn

Bí đỏ là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với bà nội trợ. Ai cũng biết rằng đây là loại quả ngon tuyệt lại chứa đầy chất dinh dưỡng giúp

Chẳng cần đi khám, nhìn biểu hiện trên mặt là biết ngay bạn thiếu chất gì

Khi thiếu ngủ, đôi mắt bạn trông sẽ rất lờ đờ. Tương tự, gương mặt bạn cũng sẽ lộ rõ các dấu hiệu sau nếu thiếu vitamin. Bạn không cần phải đi

“Thần dược” rẻ tiền ổn định huyết áp hiệu quả chỉ trong 4 tuần

Khoai lang tím là một loại thực phẩm rẻ tiền và rất quen thuộc. Nhưng ít ai biết rằng loại thực phẩm bình dân này có thể giúp làm giảm huyết áp

Ăn 1 tép tỏi vào thời điểm này trong ngày giúp phòng chữa bách bệnh, đến ung thư cũng khó ‘có cửa’

Tỏi từ lâu đã được nhiều người biết đến là một loại “thần dược” mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên...

Nếu bị 1 trong 10 bệnh này, trước khi đi mua thuốc thì hãy dùng 1 nắm ngò gai đã nhé

Chỉ với vài nhánh ngò gai trồng tại nhà, bạn có thể tạo ra một tủ thuốc tự nhiên cho gia đình để phòng và trị khá nhiều vấn đề sức khỏe

Người Việt hay ăn bầu nhưng lại không biết nước ép bầu có nhiều tác dụng tuyệt vời thế này

Quả bầu là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt. Bầu được chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên ít ai biết

6 món canh ngon – mát dành cho người mất ngủ, cứ nấu ăn là hết, rồi ngủ một mạch đến sáng

Dưới đây là một số món canh chữa chứng mất ngủ về đêm mà bạn không nên bỏ qua.

Nhỏ xíu nhưng bổ gấp 3 lần trứng gà, loại trứng này còn có nhiều tác dụng bạn không ngờ

Ít ai ngờ rằng trứng cút không chỉ là một món ăn hấp dẫn mà nó còn có tác dụng chữa bệnh như một loại dược liệu.

6 điều kiêng kỵ cần biết khi nấu ăn với mì chính

Mì chính (bột ngọt) là gia vị phổ biến trong mọi gia đình, giúp cho món ăn trở nên thơm ngọt hơn.

4 món ăn hỗ trợ chữa bệnh cận thị, người có thị lực kém nên ăn thường xuyên

Đông y quan niệm, điều chỉnh ăn uống là cách chữa bệnh hiệu quả. 4 món ăn hỗ trợ chữa bệnh về mắt, đặc biệt là cận thị, gia đình có người

Thần dược “cà tím” cứu nguy cấp tốc khi bạn mắc phải 10 căn bệnh này

Theo Đông y cà tím đã được ghi trong bản thảo cương mục và các y văn cổ có tính năng cực hàn, thanh can, giáng hoả, lợi tiểu, nhuận tràng, chỉ

Tránh xa ngay 10 cách ăn và chế biến trứng gà vô cùng nguy hại

Trứng gà là thức ăn quen thuộc với tất cả chúng ta nhưng liệu bạn đã biết cách ăn trứng sao cho không gây nguy hại đến sức khỏe chưa? Hãy tham

10 loại trái cây nên và không nên bỏ hạt nhiều người hay làm ngược lại

Có những loại hạt không có lợi cho sức khỏe nhưng lại được bạn tiêu thụ thường xuyên, trong khi có những loại hạt rất tốt cho cơ thể lại bị bỏ

Phát hiện thêm loại rau trường thọ thế giới tôn sùng mọc đầy ở Việt Nam

Sau rau dền, mới đây lại phát hiện thêm 4 loại rau trường thọ, được thế giới tôn sùng đang mọc hoang, mọc dại ở khắp Việt Nam như cỏ.

5 loại táo Trung Quốc ngậm đầy hóa chất được bán tràn lan, chị em rất dễ nhầm lẫn

Táo đá, táo mini, táo tàu, táo đường, táo cherry...Nếu người tiêu dùng không biết cách phân biệt, rất có thể sẽ chọn mua nhầm các loại táo của Trung Quốc dù

Muốn thải độc nhanh cơ thể, không gì tốt hơn 14 thực phẩm quen thuộc này

Cơ thể chúng ta luôn cần được thanh lọc theo thời gian, và có những thực phẩm có thể giúp ích cho việc này tốt hơn bất kỳ loại thuốc nào bạn

5 thực phẩm trị thận yếu nhà nào cũng nên có

Để có 2 quả thận khỏe, trước tiên bạn phải uống nhiều nước hàng ngày, không bao giờ để cổ họng khát nước. Tiếp đó, hãy thường xuyên bổ sung cho cơ

10 loại ‘thần dược bình dân’ giúp cơ thể đạt được âm dương cân bằng, tăng cường tuổi thọ

Cân bằng âm dương nhờ ăn uống đúng cách sẽ giúp cho cơ thể hài hòa, sức khỏe dồi dào và tăng cường tuổi thọ. Quan điểm thực phẩm có tính âm,

Chỉ cần có quả sung trong nhà, cả đời không lo mắc những bệnh phổ biến dưới đây!

Quả sung không chỉ là loại quả ăn chơi hoặc làm thực phẩm cải thiện khẩu vị. Loại quả này còn được nhiều người ví là quà quý cho sức khỏe bởi

Bí quyết giúp bà Tống Mỹ Linh mắc ung thư từ tuổi 40 nhưng thọ đến 106 tuổi chỉ đơn giản là loại quả quen thuộc của mọi nhà?

Ung thư luôn bị coi là "án tử", nên việc bà Tống Mỹ Linh ở thế kỷ trước có thể lướt bệnh, sống thêm hơn 60 năm khiến nhiều người nể phục

Món ăn chữa dứt chứng trào ngược dạ dày, ngăn ngừa ung thư thực quản

GS Vương Hồng Khôn mắc bệnh trào ngược dạ dày, bụng yếu, nhưng vẫn khỏe mạnh tới 80 tuổi nhờ giải pháp tự chữa bệnh thành công. Hãy tham khảo 5 bí