MENU

Tập 6 động tác giữ yên trong 5 phút: Phần mỡ thừa sẽ biến mất tự nhiên chỉ sau 1 tháng

Dù bận đến đâu, bạn cũng nên bỏ ra 5 phút mỗi ngày để chăm sóc chính cơ thể mình, loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp, tăng cường sức

Người phụ nữ 30 tuổi qua đời vì ung thư thực quản, bác sĩ cảnh báo một thói quen xấu cần từ bỏ lập tức

Khoảng 1 giờ chiều, một bệnh nhân nữ có tên Dương nói lồng ngực nóng rát và bị ho kéo dài mãi không khỏi.

Một động tác bổ thận và giúp bạn ngủ ngon đến sáng: Chỉ mất 15 phút ngay trên giường

Một bác sĩ tâm sự: “Trước giờ tôi thường phải dậy đi tiểu vào lúc 1:30 đêm và 4 giờ sáng. Sau nhiều năm như vậy, tôi rất khổ tâm và không

Tắm dưỡng sinh: “4 bộ phận” này trên cơ thể tắm càng kỹ, hưởng thọ càng lâu, nhiều người vẫn chưa biết

Tắm là điều cần thiết trong cuộc sống hàng ngày, thế mà rất nhiều chỉ tuỳ tiện tắm rửa qua loa, cứ nghĩ rửa sạch những chất thải và mồ hôi trên

12 “tuyệt chiêu” chữa bệnh trong 1 phút, không cần dùng thuốc

Có những chứng bệnh nếu dùng thuốc kháng sinh không đạt hiệu quả ngay tức thì. Thay vào đó có thể dùng cách bấm huyệt hoặc xoa bóp mang lại hiệu quả

10 nguyên tắc dưỡng sinh cực quý của cổ nhân, ai cũng nên ‘gối đầu giường’ để làm theo

Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất

Các bác sĩ đang áp dụng 6 cách này để chống ung thư, bạn có thể làm theo vì rất đơn giản

Có nhiều cách để phòng tránh ung thư, nhưng đây là cách được các bác sĩ tin tưởng nhất bởi các nghiên cứu đã chứng minh được tính thiết thực của nó.

10 dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm ai cũng phải thuộc nằm lòng

Một vết loét không lành, ra nhiều mồ hôi đêm, khó nuốt hay thậm chí đi ngoài ra máu... cũng là những dấu hiệu cảnh báo ung thư.

Bí quyết dưỡng sinh ‘3 nửa phút, 3 nửa giờ’ để sống khỏe mạnh của Đạo gia

Các nguyên tắc, chìa khóa và chân lý dưỡng sinh dưới đây sẽ giúp bạn có được sức khỏe dồi dào, tránh xa bệnh tật và sống đến trăm tuổi.

Khỏe mạnh cả năm không cần dùng thuốc chỉ với 9 tuyệt chiêu đơn giản

Để có sức khỏe tốt mà không cần dùng đến thuốc, 9 lời khuyên của bác sĩ sau đây giúp bạn luôn giữ phong độ và duy trì trạng thái tỉnh táo

Chuyên gia ung thư khuyên: Để tránh ung thư ‘gõ cửa’, loại bỏ ngay 10 thói quen xấu này!

Theo Giáo sư Robert, Khoa Bệnh và miễn dịch học, ĐH Washington (Mỹ), nếu ai duy trì những thói quen xấu này trong 10 năm, bạn chắc chắn sẽ trở thành một

Căn bệnh “giết” nhiều người hơn cả ung thư vú: 10 dấu hiệu phụ nữ cần biết để kịp cứu mình

Giống như nhiều loại ung thư, dấu hiệu và triệu chứng của căn bệnh ung thư buồng trứng rất khó nhận biết và dễ gây nhầm lẫn.

Bất kỳ ai có 3 thói quen này đều có khả năng mắc ung thư nhanh hơn cả hút thuốc lá

Ai cũng biết hút thuốc có hại cho sức khỏe, được xem là nguyên nhân gây ung thư. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy, 3 thói quen phổ biến sau đây

Những hành động khiến bé gù lưng, cong vẹo cột sống

Nếu không cẩn thận, mẹ rất dễ khiến bé gù lưng, cong vẹo cột sống.

Kiên trì xoa bóp 3 huyệt vị, mất ngủ kinh niên không còn là nỗi lo

Chăm sóc những huyệt vị này có tác dụng đẩy lùi tình trạng mất ngủ, đồng thời hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh liên quan đến giấc ngủ khác như đổ

Muốn “chia tay” bệnh đau cổ vai gáy, đây là cách phòng chữa có thể tự làm tại nhà

Mát xa bấm huyệt tuy đơn giản nhưng lại mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy đau mỏi vùng cổ vai gáy, cơ lưng yếu, hãy thử

Những thói quen hằng ngày âm thầm tàn phá nhan sắc khiến làn da lão hóa nghiêm trọng

Mặc dù chỉ là những thói quen rất nhỏ thường ngày trong cuộc sống nhưng nếu không chú ý cải thiện sẽ dẫn đến những hậu quả xấu cho làn da và

Làm 5 điều này mỗi sáng, vóc dáng và làn da sẽ ngày càng rạng ngời

Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Bí quyết ấn huyệt đơn giản của Trung y giúp loại cùng một lúc 8 bệnh

Những phương pháp ấn huyệt đơn giản này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm.

Nếu không thể đến bệnh viện, đây là 6 cách kiểm tra chẩn đoán sức khỏe trong vòng 1 phút tại nhà

Hãy áp dụng các cách đơn giản sau đây để kiểm tra sức khỏe cho mình thường xuyên hơn!

Đông y: Làm việc này với đôi bàn chân, sống trăm tuổi không hề là ảo vọng

Theo Trung y, nếu bàn chân được chăm sóc đều đặn cộng với lối sống đúng đắn, sống lâu trăm tuổi hoàn toàn là chuyện trong tầm tay.

10 thói quen âm thầm gây hại cho thận: Bạn đang làm hàng ngày mà không hay biết

Hàng ngày, chúng ta đang thực hiện những thói quen hại thận mà không hay biết. Hãy dùng điểm danh những "thủ phạm" đó để tránh được hậu quả nghiêm trọng.

6 dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn chức năng thận ai cũng nên “thuộc lòng”

Để hạn chế rủi ro cho sức khỏe, các bác sĩ đã tìm ra 6 dấu hiệu cơ bản nhất để mọi người có thể theo dõi và tự phát hiện bệnh.

Bác sĩ hướng dẫn cách xử lý khi bị bỏng, lưu lại ngay phòng khi cần dùng

Khi chẳng may bị bỏng, bạn sẽ rất luống cuống dẫn đến làm cho vết thương nặng hơn. Đây là lời khuyên của bác sĩ về cách xử lý khi bị bỏng,