MENU

Phương pháp ngâm nước chanh chuẩn nhất để mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, chống ung thư, nhiều người vẫn không biết

Chanh ngâm mật ong sẽ đem đến nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với các cách sử dụng thông thường.

Không chỉ giúp trị ho, thanh lọc cơ thể, giải cảm, làm đẹp da, trị mụn, đốt cháy calo, tiêu hủy chất béo, giảm cân, mà còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ rất nhiều cho việc điều trị bệnh, thậm chí còn phòng ngừa và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cách làm chanh ngâm mật ong chuẩn:

  1. Chanh rửa sạch, lau khô, cho vào tủ lạnh tầm 2 giờ.
  2. Lấy chanh ra, thái chanh thành các lát mỏng theo chiều ngang quả.
  3. Cho chanh đã cắt lát vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch và lau khô.
  4. Đổ mật ong (có thể thêm chút nước nguội) vào lọ sao cho ngập hết chỗ chanh.
  5. Để lọ chanh mật ong vào tủ lạnh, để sau 2-3 ngày là đã bắt đầu dùng được.
  6. Khi dùng, pha khoảng 2 thìa café chanh mật ong với một ít nước ấm, uống vào buổi sáng hoặc buổi tối để có kết quả tốt nhất.

Sử dụng chanh mật ong, vừa có thể tận dụng lượng vitamin C dồi dào, cùng các hoạt chất chống ôxy hóa trong chanh, vừa tận dụng được lượng vitamin và khoáng chất đa dạng có trong mật ong, do đó sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Tiêu diệt các tế bào ung thư

Chanh là sản phẩm tự nhiên kỳ diệu, có tác dụng tiêu diệt các tế bào ung thư. Một số nghiên cứu cho biết, khả năng chống ung thư của nước chanh mạnh gấp 10.000 lần so với hóa trị. Nó tác động trực tiếp đến các khối u và u nang, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Điều đáng ngạc nhiên hơn là, chanh chỉ tác động đến các tế bào của khối u ác tính, nhưng không ảnh hưởng nhiều nếu đó là các tế bào của khối u lành tính.

Chanh được chứng minh là có khả năng hỗ trợ hiệu quả cho các bệnh nhân mắc các bệnh ung thư, thậm chí tốt hơn nhiều lần so với chất Doxorubicin – chất thường được thế giới ứng dụng trong việc hóa trị ung thư. Không chỉ vậy, sử dụng nước chanh còn giúp tinh thần thoải mái và không gây mệt mỏi hoặc các tác dụng phụ như hóa trị.

Chanh tốt cho não bộ

Người cao tuổi, do sự thoái hóa của hệ thống tuần hoàn máu, khiến máu khó lưu thông, dễ bị tắc nghẽn, cản trở công việc của các tế bào não. Chanh có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện hiệu quả vấn đề lưu thông máu, dự phòng tắc nghẽn tĩnh mạch.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, trong nước chanh có nhiều chất giúp cho đầu óc minh mẫn, linh hoạt, chống lại quá trình suy giảm trí nhớ, giảm căng thẳng và cải thiện chức năng của hệ thần kinh.

Giảm đau nhức chân và cải thiện xương khớp

Nếu bạn bị đau nhức chân hay các chứng bệnh xương khớp, bạn có thể dùng nước ấm có hòa thêm nước cốt chanh, rồi ngâm chân khoảng 20-30p trước khi đi ngủ, sẽ cảm thấy đỡ đau nhức hơn. Bạn cũng có thể uống kèm một ly nước chanh ấm. Nguyên nhân do chanh có tác động đến hoạt động tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn đến các khu vực bị đau, từ đó giúp giảm đau.

Vitamin C trong chanh còn có tác dụng quan trọng trong việc thúc đẩy việc hấp thu canxi, phòng tránh loãng xương và các bệnh xương khớp do loãng xương.

Nâng cao sức đề kháng

Chúng ta đều biết vitamin C có tác dụng nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại các tác nhân xấu gây bệnh, rút ngắn thời gian phục hồi các thương tổn nếu có. Do đó việc sử dụng nước chanh hàng ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Như đã nói ở trên, chanh có chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp lưu thông máu, ngăn ngừa sự phát triển của xơ cứng động mạch. Từ đó có thể hạn chế nguy cơ tăng huyết áp, các bệnh tim mạch hay nhồi máu cơ tim.

Khử trùng

Bạn cần khử trùng cho một đồ dùng gì đó mà không muốn sử dụng hóa chất công nghiệp? Không gì tốt hơn là hãy dùng một quả chanh để làm điều đó. Chất axit có trong chanh sẽ giúp bạn thực hiện việc khử trùng một cách nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, thân thiện với môi trường.

Tăng cường chức năng tiêu hóa

Các vitamin và khoáng chất trong chanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thúc đẩy khả năng tiết enzyme trong dạ dày, làm tăng nhu động ruột, từ đó tăng hiệu quả của việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

Điều trị cảm cúm và các triệu chứng của cảm cúm

Không chỉ làm tăng sức đề kháng của cơ thể, chanh còn rất hữu hiệu trong việc làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh cảm cúm, như ho, đờm trong cổ, viêm mũi…

Làm đẹp da, giảm béo

Chứa thành phần vitamin C dồi dào, chanh là thần dược giúp chị em nuôi dưỡng làn da trắng hồng, khỏe mạnh, căng mịn, giảm các vết thâm nám và sẹo thâm. Bạn có thể sử dụng nước chanh để uống, cũng có thể sử dụng chanh kèm với 1 số loại mặt nạ nhất định để chăm sóc da.

Sử dụng chanh còn có tác dụng lợi tiểu, giúp làm sạch ruột, đào thải độc tố, chống tích nước trong cơ thể. Các acid citric và chất xơ trong chanh thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa mỡ tích tụ, thanh lọc cơ thể, mang đến hiệu quả giảm cân một cách nhanh chóng.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *